TRUNG TÂM THẨM MỸ HÀN QUỐC EVA

Bác sĩ Khải tốt nghiệp Đại học quốc gia SEOUL và các Bác sĩ HÀN QUỐC đảm nhiệm

Tổng Đài: 1900.9448
Địa chỉ: 138 Lê Hồng Phong, F.3, Quận 5, TP. HCM
vikr

Phương pháp chống nhăn da hiệu quả

Phụ nữ khi bắt đầu bước qua lứa tuổi 30 thì ai cũng bắt đầu lo lắng cho vóc dáng và đặc biệt là làn da của mình. Càng lớn tuổi thì da của người phụ nữ bắt đầu trở nên thiếu sức đàn hồi, dễ hấp thu ánh nắng, xuất hiện tàn nhang đồng thời cũng xuất hiện những nếp nhăn đáng ghét. Những vùng trên mặt dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn nhất có thể kể đến như là đuôi mắt, dưới mắt, trán và vùng vòng quanh miệng. Do đó người phụ nữ ở lứa tuổi này thường rất lo lắng trước những dấu hiệu lão hóa của da như vậy và bắt đầu đổ dồn thời gian, tiền bạc và công sức vào những phương pháp chăm sóc sắc đẹp như phẫu thuật thẩm mỹ, kéo căng da mặt…Thế nhưng ít ai biết được việc vận dụng một cách hiệu quả những loại thực phẩm xung quanh trong cuộc sống cũng đem lại lợi ích khá lớn trong việc làm căng da mặt, duy trì làn da mịn màng và khỏe mạnh.

cat mi 3

  1. Đầu tiên phải kể đến chính là trái cây

Như chúng ta đã biết Việt Nam là một đất nước nổi tiếng với nhiều loại trái cây đa dạng và phong phú. Do đó đã là người dân Việt Nam thì việc bạn có thể tiếp xúc với trái cây hằng ngày là điều vô cùng dễ dàng. Trong trái cây tươi chứa nhiều các chất dinh dưỡng chống lão hóa. Những vitamin và khoáng chất trong trái cây giúp da căng mịn, khỏe mạnh. Ngoài ra, các loại trái cây nhiều màu sắc ít calo có thể giúp giảm cân và giảm nguy cơ bệnh tiểu đường. Ăn trái cây tươi mỗi ngày là cách chống nhăn da mặt cực hiệu quả, đồng thời đem lại làn da mịn màng khó tin cho bạn.

an kieng 2

  1. Rau xanh

Thêm một loại thực phẩm nữa trong tự nhiên rất tốt cho da đó chính là rau xanh và các loại rau củ. Rau lá xanh như rau bina, củ cải, cải xoăn, rau củ cải đường, và lá bồ công anh là một nguồn tuyệt vời của chất dinh dưỡng chống lão hóa cho da. Bởi vì trong rau xanh có chứa chất chống oxy hóa, ngoài việc cung cấp dinh dưỡng thực vật làm giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim, thì rau xanh còn giúp cơ thể chúng ta tăng cường sức khỏe của da và mắt, giúp cho da đẹp mắt sáng. Ngoài ra trong rau xanh còn có chứa magiê có thể tăng cường sức khỏe của các tế bào da giúp làm căng da mặt tự nhiên mà không cần dùng đến bất kì loại công cụ hỗ trợ nào. Chất xơ trong rau xanh cũng là một chất dinh dưỡng giúp tiêu hóa khỏe mạnh và giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim.

Arrangement of Fruit and Vegetables

  1. Ngũ cốc

Thêm một loại thực phẩm nữa trong danh sách làm đẹp da này chính là ngũ cốc. Nếu bạn muốn đảo ngược quá trình lão hóa, ngũ cốc nguyên hạt là lựa chọn tuyệt vời. Bánh mì, lúa mì, ngũ cốc có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và tiểu đường cũng như làm căng da mặt cực tốt. Ăn ngũ cốc mỗi ngày là biện pháp chăm sóc da mặt tuyệt vời cho bạn gái.

yen mach

Áp dụng những chế độ ăn trên đây hằng ngày cho cả trước và sau khi bạn thực hiện các phương pháp làm căng da mặt thẩm mỹ sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả làm đẹp cao hơn, đẩy lùi những dấu hiệu tuổi tác, giúp cho làn da người phụ nữ luôn hồng hào, khỏe mạnh như tuổi đôi mươi.

Các bài viết có liên quan:

* Chế độ ăn kiêng hiệu quả / Phòng tránh bệnh hội nách 

TRUNG TÂM THẨM MỸ HÀN QUỐC EVA
Địa chỉ: 138 Lê Hồng Phong, P.3, Q.5, TPHCM.
Điện thoại: 083.8366199
Hotline: Ms. Dung 0909365138 – Ms. Mỹ Nữ 0983802602
Website: hutmolaser.com

Có thể bạn muốn tìm

Comment